Entspannung fĂŒr alle đŸ˜

Die Kinder im Bett, Papa am Baby Phone  und Mama endlich mal in der Wanne.😁

Bitte nicht falsch verstehen! Hygiene findet regelmĂ€ĂŸig statt und zwar so; Mama springt schnell unter die Dusche, rasiert sich wenn sie GlĂŒck hat die Beine und stellt nach diesen 10minuten Marathon fest, dass die hĂ€lfte noch dran ist 😌

Aber nicht heute – Entspannung pur in der vollen Wanne mit Kneipp Öl. Plötzlich das Schreien eines aufgewachten Kindes. Kurz aufgeschreckt habe ich mich bewusst wieder hingelegt , tief durchgeatmet und ein wenig schadenfreudig die schnellen Schritte meines Mannes gehört und gedacht: Rita nein, du nicht!

Kurz darauf war auch schon wieder Ruhe und die Entspannung ging weiter.. ganze zwei Stunden lang. Liebe Mamis, wenn ihr die Möglichkeit habt ergreift sie..Ich kann es nur empfehlen, es tut der Seele gut und außerdem habt ihr es euch verdient.

Die 10 Entspannungstipps à la Monolinchen:

  1. Ein heißes Bad
  2. Ein gutes Buch
  3. Eine Tasse GlĂŒhweihntee
  4. Eine runde kuscheln mit dem Mann oder falls nicht zur Hand- Haustier 🙂
  5. Die Lieblings Soap
  6. Ein Abendessen gemĂŒtlich ohne Kindergequengel
  7. In Ruhe die NĂ€gel lackieren, Brauen zupfen…
  8. In ruhe mit der Freundin telefonieren
  9. Eine runde online Shopping

Und CrĂšme de la CrĂšme ..eine Massage bekommen

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P.s.:Liebe Mamis wir sollten uns alle ein Vorbild an unserer Katze Kiba nehmen, sie entspannt 15h am Tag😁

Entspannte GrĂŒĂŸe  Rita 🙂

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